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    書香羊城 美文鑒賞

    “三氣”悅己

    www.arcmobilellc.com2024-04-23 17:50:51來源: 廣州日報(bào)

    最近看了一本書,是關(guān)于日常、人情、心事的生活美學(xué)筆記。其中有一段話是這樣寫的:人總要沉下心來過一段寧靜自省的日子,整理自己??椿犛曷勏悖炔磺蠼饪实牟?,吃不求飽的點(diǎn)心,與日?,嵓?xì)共有一種呼吸的節(jié)奏,在自身的情感起伏中積蓄力量,收獲不需要理由的快樂。我對此深有體會,所以很喜歡這段話。

    生活中,離群索居之人寥寥無幾,因?yàn)楸娙硕嘞矚g方便、快捷、豐富、熱鬧的生活,但這不妨礙我們找出空閑時(shí)間,從喧囂中抽身,思考自己的生活。我曾試著用減法去掉一些不必要的交往,安靜下來,和自己言歡,做些美好的事情——

    比如讀書。我愛讀紙質(zhì)書,看似在讀別人寫的文字,實(shí)際上,在讀書過程中也是和另一個(gè)自己相遇、相識、相知。讀書會讓時(shí)間的腳步慢下來,一天二十四小時(shí)不能延長,但勝似延長。我常常從圖書館借回幾本書,放到可以隨時(shí)看見的地方,這些地方包括客廳的沙發(fā)、臥室的床頭柜、書房的電腦旁、陽臺的藤椅上,隨手就可以拿起來讀上一會兒。此時(shí),我就是自己最好的閱讀“搭子”,邊讀邊悟,不受打擾。

    比如放空。除了炎熱夏天或陰雨不斷,我喜歡曬著太陽或在大自然中放空。陽光暖暖地照在身上,眼前是美麗景致,整個(gè)人都變得精神、愉悅。放空的時(shí)候,情緒穩(wěn)定,心生靜氣。

    比如做美食。不一定要多高級,哪怕是家常飯菜,從采購開始,到洗菜擇菜,再到爐灶上的火苗燃起來,整個(gè)過程,我是忙碌的,也是悠閑的,真的可以做到兩耳不聞窗外事,一心只做此美食。我沉下心來,掌握火候,恰當(dāng)添加調(diào)料,選擇喜歡的碗、盤、碟盛飯菜,然后,等著親愛的家人回來一起品嘗。美食是治愈系的,此話不假,做美食、分享美食,美好的感覺會從舌尖到心尖。這不,趁著放假,我跑到郊外買了一些嫩綠鮮美的榆錢,回來之后,洗凈,裹上玉米面,上鍋蒸,再加上蒜泥醋汁,一道爽口味香、家人齊贊的美食便做好了。

    日子要有書香氣,日子要有靜氣,日子還要有煙火氣。在和自己言歡的時(shí)間里,有這“三氣”相伴,可以更好地了解自己,關(guān)照自己,愉悅自己。

    (郭小郭)

    (編輯: 廣州網(wǎng) 龍煜)

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